• +7 916 574 9801
  • sales@ctrl.fit

Статья

Что дает приложение тренерам

Чтобы ответить на вопрос, что нового дает приложение персональным фитнес тренерам, давайте контурно обрисуем работу тренера.

Сразу хочу оговориться, что жизнь очень многообразна, и каждый тренер может искать свой подход и свои методики. Его подход может быть не таким, как у большинства, однако выделить общие моменты в работе тренера и клиента все же можно.

Итак, работу тренера с клиентом можно разделить на следующие большие блоки:

1. Составление и ведение тренировочной программы для клиента. При этом тренировочная программа выглядит примерно так, как я описывал в статье Что включает в себя программа тренировок (Читать). Хотя некоторые тренеры детально и не строят таких программ, все равно контурно они себе ее в голове представляют. И хотя работа без детального плана не так эффективна, такая система имеет право на жизнь, особенно в самом начале, когда мало тренированный клиент прогрессирует от любого тренинга. Сюда же можно отнести составление плана питания (или рекомендаций по питанию), как зависимой части тренировочной программы, поскольку питание есть необходимая составляющая, без которой цели программы могут стать недостижимыми.

2. Пояснение клиенту различных аспектов, связанных с тренировочной программой и питанием в виде ответов на его вопросы.

3. Объяснение клиенту техники выполнения упражнений, а также сопутствующих тонкостей (например, хвата, дыхания, использования оборудования, типа кистевых ремней, и так далее). Контроль выполнения упражнений тренировочной программы и дальнейшая шлифовка техники их выполнения клиентом.

4. Мотивация клиента на дальнейшие тренировки по программе. Сюда же можно отнести все разговоры с тренером «за жизнь» и другие темы, не относящиеся напрямую к тренировкам.

Примерно так выглядит работа тренера с клиентом. Бывает еще много дополнительных услуг, вроде покупки спортивного питания и фармакологии через тренера, но эти функции уже совсем специфические, и они достаточно редки.

Глядя на перечень этих услуг, можно сказать следующее. Если клиент никогда не занимался и имеет самые минимальные навыки и тренированность, то, конечно, для него важны все 4 пункта. На этом этапе тренеру есть очень много, чего передать клиенту, ведь почти вся информация будет новой.

Но чем более тренированным становится атлет, тем меньше ему нужные некоторые услуги тренера. Например, освоение техники выполнения упражнений происходит за срок от 2-3 недель до 2-3 месяцев. После чего атлет уже все правильно делает, и тренеру остается только выдавать ему следующие порции тренировочной программы.

Пояснительных моментов пункта 2 тоже со временем становится меньше.

Что касается пункта 4, то он, на мой взгляд, не теряет своей эффективности и после приобретения клиентом опыта тренировок, всегда приятно работать с кем-то. Но для многих этот пункт может со временем замениться хорошим тренинг-партнером в зале.

Итак, остается пункт 1 - тренировочная программа. Этот пункт самый важный для клиента, ведь иначе все усилия будут потрачены на малоэффективную возьню, но в тоже время он самый низкозатратный для тренера с точки зрения его времени.

С другой стороны, все это клиент видит и, поскольку услуги личного тренера очень недешевое удовольствие для большинства атлетов, многие решают экономить и отказываются от персонального тренера со временем. При этом они берут функции тренера на себя, в том числе и функцию составления тренировочной программы. И вот это последнее очень часто бывает преждевременным.

То есть я вижу основную причину отказа от персонального тренера именно в финансовой плоскости. Но что если предоставить клиентам возможность пользоваться только функцией тренера по составлению тренировочной программы и делать это на удаленной основе?

То есть для таких клиентов переход на удаленный тренинг, с одной стороны, позволил бы тренеру работать с клиентом с почти той же эффективностью, но затрачивая при этом на порядки меньше времени, а, следовательно, такая услуга стала бы значительно дешевле. С другой стороны, тренер мог бы набрать куда больше учеников, ведь у него освободилась масса времени. И, таким образом, он бы на самом деле мог зарабатывать больше.

Вы можете возразить, что удаленный тренинг уже есть в самых разнообразных видах. Например, через социальные сети, почту, скайп. И многие популярные блогеры этим занимаются. Зачем для этого приложение?

Ответ на самом деле мне видится очевидным, приложение нужно для того, чтобы еще больше повысить эффективность этих коммуникаций. То есть, чтобы тренер тратил времени еще меньше, а клиент получал сервис во много раз лучше.

Что для этого нужно:

1. Тренер должен иметь возможность составить очень детализированную тренировку, чтобы значительно уменьшить самодеятельность и уточняющие вопросы, а в идеале вообще исключить их. Для этого, с одной стороны, степень детализации должна быть вплоть до весов на штанге, количества подходов, времени отдыха, времени выполнения и так далее. А с другой стороны, у клиента должна быть возможность следовать этому плану тренировки по шагам. Чтобы секундомер вел его как тренер, вовремя говоря, что следующее, сколько вешать отягощения, и сколько осталось отдыхать.

2. Тренер должен видеть очень детально, что происходило на тренировке. То есть помимо детального плана тренировки тренер должен сразу видеть не менее детальный фактический ее результат. Это обеспечивается тем, что клиент по ходу выполнения отмечает фактические результаты.

3. Тренер и клиент должны иметь возможность видеть картину в динамике. Как идет процесс, каких результатов и за какое время удается достичь. Это уже более сложная штука. Представьте, как бы это выглядело на листках бумаги, и сколько ручного труда бы понадобилось с обеих сторон.

4. Поскольку клиентов у тренера будет много, он должен иметь возможность быстро вникать в проблему конкретного клиента, исходя из записей первых 3-х пунктов.

5. Вся эта информация должна быть максимально мобильной, то есть в идеале вообще не покидать кармана тренера. Чтобы он мог ей воспользоваться в любом удобном для себя месте. Например, в зале, где тренер все равно проводит много своего рабочего времени. Носить с собой телефон достаточно удобно, носить же с собой стопку дневников для каждого клиента - это куда более обременительно.

То есть общая задача системы - минимизировать необходимость неэффективного личного общения между тренером и его клиентом, одновременно с этим значительно увеличив качество программы, которую может составить тренер для клиента.

При этом система должна быть гибкой, чтобы учесть возможность гибридного варианта, при котором тренер работает в зале с клиентом часть времени, а часть клиент занимается отдельно. Ведь тогда клиент в той или иной мере может воспользоваться и остальными функциями тренера, например, контролем техники выполнения. Ведь будем говорить честно, даже у людей, которые занимаются много лет, техника выполнения некоторых упражнений далека от идеала.

Если Вам нравится то, что мы предлагаем, нам очень интересно Ваше мнение. Свяжитесь с нами, и мы сможем начать работать с Вами еще до того, как продукт будет готов. Это позволит максимально учесть Ваши пожелания.