• +7 916 574 9801
  • sales@ctrl.fit

Статьи о приложении

Зачем еще одно фитнес приложение

Я убежден, что каждое приложение должно помогать людям решать какую-то важную задачу. Во всяком случае, за создание другого я бы не взялся. Давайте разберемся, какую задачу помогает решить приложение CtrlFit, и почему я уверен, что эта задача важная.

Я занимаюсь фитнесом уже более 15 лет и думаю, не скажу ничего для Вас нового, отметив, что подавляющее количество людей, приходящих в фитнес залы, уходит, не добившись своих целей. Цели могут быть разные, для кого-то это поднимать сумасшедшие веса, кто-то хочет прокачать свою выносливость для других видов спорта, но, думаю, Вы согласитесь со мной, что основная масса людей приходит, чтобы улучшить свою фигуру, то есть они хотят стать красивее.

Я задумался над тем, что мешает человеку прийти в зал и сделать себе фигуру мечты, ведь на самом деле это подвластно каждому.

Что включает в себя программа тренировок

Под термином «Программа тренировок» последнее время понимают разные вещи. Часто под ним понимают просто набор названий упражнений, которые нужно выполнять. Но давайте идти от задачи. Давайте подумаем, для чего вообще нужна программа тренировок.

Думаю, вы со мной согласитесь, что программа тренировок, как следует из названия, - это группа тренировок, которые планируется пройти для достижения определенной цели, иначе зачем она нужна?

Цель программы тренировок должна быть измерима, то есть должны быть критерии того, достигли мы ее или нет. Иначе невозможно будет понять, насколько программа работает.

Основные функции приложения

Во вступительной статье (Читать) мы говорили о том, что будет хорошо, если вы сможете управлять вашими занятиями фитнесом через мобильное приложение, которое всегда с вами и с которым вы могли бы провести тренировку. В этом приложении можно было бы заниматься как самому, так и с вашим персональным тренером.

Давайте теперь более подробно посмотрим, какими функциями должно обладать это приложение, чтобы быть надежным инструментом для достижения ваших целей в фитнесе.

Планирование тренировок

Начать я бы хотел не с того, как организовано планирование тренировок в приложении, а с того, нужно ли оно вообще. Это наверняка вопрос, который многие держат в голове.

Тема потенциально сильно спекулятивная, поэтому давайте разберем те случаи, когда планирование тренировок вам действительно не особо нужно.

Календарь фитнес активностей

В основе календаря фитнес активностей лежит обычный календарь, где можно планировать ваши тренировки и другие фитнес активности. Если вам нужно просто записать, когда у вас тренировка или посещение бассейна, вы сможете это легко сделать, и календарь напомнит об этой записи. Но если бы этим все и ограничивалось, можно было бы не городить огород, а использовать обычный системный календарь, который есть в любом смартфоне. Поэтому поговорим об отличиях этого календаря.

Создание тренировочных программ роботом

Создание программ тренировок может быть не таким простым процессом. И даже если вы им в некоторой степени владеете, все равно вас могут заинтересовать некоторые техники, которые используют профессионалы и которые использует робот при создании программ тренировок.

Давайте поговорим о том, что такое создание программ тренировок роботом.

Социальные функции

Мы привыкли, что социальные функции - это, как правило, развлечение: интересные картинки, комментарии, лайки. Это все великолепно работает, но раз у нас инструмент для достижения фигуры своей мечты, давайте попробуем получить от социальных функций больше, ведь социальный аспект может быть очень эффективно использован для обучения. Вот о нем и поговорим.

Что дает приложение тренерам

Чтобы ответить на вопрос, что нового дает приложение персональным фитнес тренерам, давайте контурно обрисуем работу тренера.

Сразу хочу оговориться, что жизнь очень многообразна, и каждый тренер может искать свой подход и свои методики. Его подход может быть не таким, как у большинства, однако выделить общие моменты в работе тренера и клиента все же можно.

Что дает приложение фитнес клубам

Есть такой принцип win-win, когда от сделки выигрывают обе стороны.

От внедрения данного приложения в бизнес фитнес клубов выиграют как клубы, так и их клиенты, и ниже я постараюсь показать, как это может работать.